Индийский массаж стоп

В основе массажа лежит представление, что организм человека, как и его личность в целом, — это целостная взаимосвязанная система, и нарушение равновесия в одной из его частей тут же отражается во всех других частях. Этот массаж в настоящее время используют в рефлексотерапии

10

Рефлексотерапия рассматривает ступню в качестве карты всего тела. Стимулируя определенные точки на ступне, терапевт балансирует поток энергии и может непосредственно воздействовать на внутренние органы. Надавливание при массаже на определенные части улучшает функционирование внутренних органов или снижает болевые ощущения. На подошве сконцентрирована масса кожных рецепторов, сюда выходят до 72 тыс. нервных окончаний, через которые организм связан с внешней средой. Этот вид массажа в течение тысячелетий применялся в Индии и других странах Востока, помогал излечить многие недуги.
Согласно йоге, ноги — это распределительный щит. Можно воздействовать на любой орган, если знать соответствующую зону (точку на подошве).
Главный эффект рефлексотерапии — расслабление: уменьшая напряжение, вы улучшаете кровообращение, нормализуете

функционирование нервной системы и восстанавливаете гомеостаз
(способность противостоять внешним воздействиям, нарушающим равновесие в организме) основных функций организма.
Массаж заметно помогает при недугах, связанных со стрессом, снижает боль и улучшает функционирование внутренних органов.

11